Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Nonprofit Zrt. legfrissebb meteorológiai előrejelzése alapján csütörtök 0 órától egészen kedd éjfélig harmadfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország teljes területére.

A HungaroMet tájékoztatása szerint csütörtökön Győr-Moson-Sopron, Komárom-Esztergom, Veszprém, Fejér, Bács-Kiskun és Csongrád-Csanád vármegyékben a napi középhőmérséklet meghaladja a 27 Celsius-fokot. Az ország többi részén – Nógrád, Heves, Borsod-Abaúj-Zemplén és Szabolcs-Szatmár-Bereg kivételével – 25 fok feletti átlaghőmérséklet várható. Pénteken tovább fokozódik a meleg: Komárom-Esztergom, Fejér és Bács-Kiskun vármegyékben már 29 Celsius-fok fölé emelkedhet a napi középhőmérséklet, míg a legtöbb térségben 27 fok feletti értékekre kell számítani.

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, valamint az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleményében arra figyelmeztetett, hogy a tartós kánikula komoly megterhelést jelent a szervezet számára. Emiatt mindenkit arra kérnek, hogy fokozottan ügyeljen saját egészségére és figyeljen az idősebb vagy veszélyeztetett hozzátartozókra is.

A szakemberek szerint a nagy meleg fokozza az izzadást, ami jelentős folyadék- és ásványianyag-vesztéssel járhat. Ennek következménye lehet a kiszáradás, a vérnyomás csökkenése, a szédülés vagy akár az ájulás, miközben a krónikus betegségek tünetei is súlyosbodhatnak.

A több napon át tartó hőség csökkenti a fizikai és szellemi teljesítőképességet, növeli a fáradtságérzetet és a balesetek kialakulásának esélyét, emellett kedvezőtlenül hathat a szív- és érrendszeri, légzőszervi, valamint vesebetegségben szenvedők állapotára. A legveszélyesebb következmény a hőguta, amely életveszélyes állapot. Rosszullét esetén az érintettet azonnal hűvös helyre kell vinni, meg kell kezdeni a test hűtését, és szükség esetén értesíteni kell a mentőszolgálatot.

Különösen nagy veszélynek vannak kitéve a szív- és érrendszeri, anyagcsere-, légzőszervi vagy vesebetegségben szenvedők, valamint a demenciával vagy más mentális problémával élők. Emellett fokozott figyelmet igényelnek a 65 év felettiek, a kisgyermekek, a csecsemők, a várandós nők, a mozgásukban korlátozott emberek, illetve azok, akik a szabadban vagy nagy hőterhelés mellett dolgoznak.

A közlemény arra is kitért, hogy a tűzoltókat idén átlagosan naponta mintegy huszonöt alkalommal riasztották olyan egyedül élő idős emberekhez, akik hosszabb ideje nem adtak életjelet. Éppen ezért arra kérik a lakosságot, hogy a hőség idején különösen figyeljenek egyedül élő idős rokonaikra és szomszédaikra.

A rosszullétek megelőzése érdekében kiemelten fontos a rendszeres folyadékbevitel, elsősorban víz fogyasztásával. Az alkoholos, magas koffeintartalmú és cukros italok fogyasztását érdemes mellőzni. A szakemberek azt javasolják, hogy a legforróbb, 11 és 15 óra közötti időszakban lehetőség szerint mindenki tartózkodjon árnyékos vagy hűvös helyen, és kerülje a megterhelő fizikai munkát.

Ajánlott a lakások árnyékolása, az esti és éjszakai szellőztetés, valamint a világos színű, könnyű ruházat viselése. A fejfedő és az UV-szűrős napszemüveg szintén segíthet a hőség káros hatásainak mérséklésében. A rendszeresen szedett gyógyszereket mindig a betegtájékoztatóban előírt hőmérsékleten kell tárolni, mivel a magas hőmérséklet befolyásolhatja egyes készítmények hatékonyságát.

A hatóságok ismét felhívják a figyelmet arra, hogy gyermekeket és háziállatokat még rövid időre sem szabad parkoló autóban hagyni, mert az utastér néhány perc alatt életveszélyesen felforrósodhat. Ha valaki ilyen helyzetet észlel, azonnal értesítse a 112-es segélyhívót.

Az elmúlt napokban naponta közel száz szabadtéri tűzhöz vonultak a tűzoltók. Erdők, tarlók, mezőgazdasági területek és füves részek is lángra kaptak, helyenként több tíz hektáron pusztított a tűz. A hőségriasztás idején ezért mindenkit arra kérnek, hogy kerülje a szabadtéri tűzgyújtást.

Azokban az otthonokban, ahol nyílt égésterű vízmelegítő működik, ajánlott szén-monoxid-érzékelőt használni, mivel a nagy meleg miatt a kéményben kialakuló légdugó veszélyes szén-monoxid felhalmozódását okozhatja.

A légkondicionált, bárki számára igénybe vehető helyiségek listája megtalálható a katasztrófavédelem hivatalos honlapján, míg a hőségriasztással kapcsolatos legfrissebb információk a VÉSZ mobilalkalmazásban is folyamatosan elérhetők.

Indexkép: Egri Ügyek